Het is soms zo mooi om te zien hoe een hele simpele werkvorm in onze training zo diep binnen kan komen. Soms kan 1 oefening er al voor zorgen dat een kind zijn/haar knop om kan zetten en de... meer
Voor zoons en dochters (jong of oud) voor wie het in deze periode best even fijn kan zijn om eens te chatten met een coach:
👇👇 👇👇 👇👇
... meer
Het carnavalsweekend staat weer voor de deur. Voor de één een moment om naar uit te kijken. Voor de ander een reden om zich zorgen te gaan maken. ‘Hoe zullen ze mijn outfit vinden?’ ‘Ben ik straks... meer
Help je kind irrationele gedachten omzetten in rationele gedachten. Om jouw kind zijn positief zelfbeeld terug te geven, achterhaal je eerst zijn irrationale gedachte wat hem in... meer
“Mijn kind is goed zoals hij is, alleen gelooft hij dat zelf niet. Hoe kan ik hem hiervan overtuigen?”
Na het luisteren van een podcast (zie onderaan dit bericht) werd ik getriggerd om deze... meer
(Deel 1 van 3)
“Mijn moeder zegt wel dat ik het kan, maar ja... dat zegt ze natuurlijk omdat ze mijn moeder is. Het lukt me toch niet.”
(deel 2 van 3. Vervolg op deel 1)
meer
(3e en laatste deel. Vervolg op deel 2)
meer
Chantal vertelde mij dat zij zich zorgen maakt om haar dochter Isa. Isa komt bijna iedere dag droevig thuis van school. Ze blijkt op school veel alleen te spelen, of samen met 1 vriendinnetje. Als... meer
In deze blog deelt Melissa haar verhaal.
Ze stelt zich erg open.
Ze durft nu te vertellen dat ze aan zelfbeschadiging deed en op dit moment problemen heeft met het regelmatig en... meer
roeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken: presenteren voor een groep. Hoewel het sommigen een kick geeft om in het middelpunt te staan, vinden de meeste kinderen (en volwassenen)... meer
Piekeren doet iedereen wel eens, maar wanneer de radartjes niet willen stoppen met draaien kan dat er vervelend zijn. Denk hierbij aan slaaptekort, spanningen, onzekerheid wat weer extra piekeren... meer
Geluk wordt grotendeels bepaald door de manier van denken. Ook kinderen hebben te maken met negatieve gedachten die hun geluk in de weg kunnen zit. “Als ik nee zeg vinden ze me niet aardig”, “Als... meer